Цветная капуста Полезно. С любовью Цветная капуста - пищевой продукт, превосходящий по питательной ценности и вкусовым качествам остальные виды капусты. Она содержит меньше грубой клетчатки, поэтому лучше усваивается, и, в отличие от белокочанной капусты, не противопоказана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и пригодна для детского питания. Никаких добавок и ГМО Масса пользы в витаминах Полезные свойства цветной капусты обусловлены входящими в её состав витаминами, минералами, другими биологически активными веществами. Цветная капуста является рекордсменом среди овощей по количеству биотина, или витамина H, который препятствует возникновению депрессии и хронической усталости. A ретинол B1 тиамин B2 рибофлавин B3 ниацин Р рутин С аскорбиновая кислота Поделиться этой страничкой :)